бросить курить без стресса | Махорка Club

Бросить курить без стресса — это вполне реальная цель. Важно не торопиться, избегать стрессовых ситуаций и поддерживать психологический настрой. Постепенное снижение дозы никотина, работа с психологическими триггерами, занятия медитацией и правильное питание — все эти методы помогут сделать процесс отказа от курения более комфортным и менее напряженным.

Альтернативы курению

Как бросить курить без стресса?

29.03.202572

Бросить курить без стресса — это вполне реальная цель. Важно не торопиться, избегать стрессовых ситуаций и поддерживать психологический настрой.